سرکەی سێو و سرکەی ترێ

کورتەباسێک

سرکەی سێو و سرکەی ترێی خۆماڵی بەبێ مەوادی تر نرخ 15 هەزار و گەیاندن بەخۆڕاییە سوودەکانی سرکەی سێو: 1. هەرسکردن باشتر بکە سرکەی سێو یارمەتی ترشی گەدە دەدات کە هەرسکردنی خۆراک و هەڵمژینی خۆراک باشتر دەکات. 2. ڕێکخستنی ئاستی شەکری خوێن هەندێک توێژینەوە ئاماژە بەوە دەکەن کە سرکەی سێو یارمەتیدەر دەبێت بۆ دابەزاندنی ئاستی شەکر پاش خواردن و باشترکردنی هەستیاری ئەنسۆلین. 3. پاڵپشتی دابەزاندنی کێش سرکەی سێو لەوانەیە ئارەزووی خواردن کەم بکاتەوە و هەستی تێری زیاد بکات، کە دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی کالۆری. 4. باشترکردنی مەزاج و وزە سرکەی سێو لەوانەیە ناڕاستەوخۆ یارمەتیدەر بێت بۆ باشترکردنی مەزاج و وزە بەهۆی کاریگەری لەسەر ئاستی شەکری خوێن، چونکە بەرزبوونەوەی خێرای شەکر لەوانەیە ببێتە هۆی ماندووبوون و گۆڕانی مەزاج. جێگیری شەکر = جێگیری وزە و مەزاج.5. باشترکردنی تەندروستی پێست بەکارهێنانی سرکەی سێو لەوانەیە یارمەتیدەر بێت بۆ هاوسەنگکردنی pH پێست و کەمکردنەوەی زیپکە. --- سوودەکانی سرکەی ترێ : 1. دژە ئۆکسیدان سرکەی ترێ دەوڵەمەندە بە دژە ئۆکسیدەکان کە خانەکان لە زیانی رادیکاڵە ئازادەکان دەپارێزێت. 2. پاڵپشتی تەندروستی دڵ دەکات سرکەی ترێ لەوانەیە یارمەتیدەر بێت بۆ دابەزاندنی پەستانی خوێن و باشترکردنی ئاستی کۆلیسترۆل، کە یارمەتی تەندروستی دڵ دەدات. 3. هەرسکردن بەهێز دەکات وەک سرکەی سێو، سرکەی ترێ یارمەتیدەرە بۆ هاندانی بەرهەمهێنانی ئەنزیمەکانی هەرس و باشترکردنی هەرسکردن. 4. دژە هەوکردن سرکەی ترێ پێکهاتەی تێدایە کە یارمەتی کەمکردنەوەی هەوکردن دەدات لە لەشدا. 5. باشترکردنی تەندروستی سیستەمی بەرگری بەهۆی پێکهاتەی دەوڵەمەند بە ڤیتامین و کانزا، سرکەی ترێ دەتوانێت سیستەمی بەرگری بەرگری بپارێزێت.