سکرەبی جەستە

کورتەباسێک

پێستێکی نەرم و زیندوو! قڵیشێنەری جەستە(سکرەب): بەهۆی فۆرمولە تایبەتەکەیەوە پێستی مردووی سەرەوەی پێست لادەبات و پێست لە پیسی پاک دەکاتەوە. یارمەتی پێست دەدات گەشاوەتر و نەرمتر و تازەتر دەربکەوێت. بە بۆنی شوتیەکەی هەستێکی خۆش دروست دەکات. سودی قڵیشاندن (سکرەب) چییە؟ بەهۆی دەرهاویشتەی ئالۆڤێرا و زەیتی پرتەقاڵی سروشتی و پێکهاتەی خوێی دەریایی سروشتی لە پێکهاتەکەیدا: 1. پێستی سەر دەست و لەش پاک و نەرم دەکات و پاڵپشتی نوێبوونەوەی پێست دەکات. 2. یارمەتی زیندووکردنەوەی پێست دەدات بە چالاککردنی سوڕی خوێن لەو شوێنەی کە لێی دەدرێت. 3. وا دەکات پێست گەنجتر و تازەتر دەربکەوێت. 4. کێشەکانی وەک وشکبوونەوەی پێست و مووی ژێرپێست و پەڵە لەناو دەبات. 5. پێست شێدار دەکات و گرنگی پێدەدات. 6. بەشدارە لە یەکسانکردنی ڕەنگی پێست. چۆنێتی بەکارهێنانی سکرەبی جەستە؟ 1. پێش بەکارهێنان بە باشی تێکەڵی بکە. 2. بڕێکی پێویست لە بەرهەمەکە بدە لە پێستی پاک و تەڕ، بە نەرمی مەساجی پێستت بکە بەبێ ئەوەی فشار بخەیتە سەری. 3. دوای ماوەیەک چاوەڕوانی بە ئاوێکی زۆر بیشۆ.