سیرۆمی لیفتینگی کێدما - ٣٠ گرام

ئەم سیرۆمە چڕە و دەوڵەمەند بە کانزاکان یارمەتی کەمکردنەوەی پفکردنی دەوروبەری چاو و شۆڕبوونەوەی برۆ و پێڵووەکان دەدات. ئەم سیرۆمە سووکە و خێرا هەڵدەمژرێت و دەرکەوتنی هێڵەکانی دەربڕینی ڕوخسار کەم دەکاتەوە. ئەلۆڤێرا (ڤیتامین ئی و کۆمپلێکسی ڤیتامین بی) پێست خۆراک پێدەدات و شێدار دەکات، وە گوڵە بابوونە پێست هێور دەکاتەوە. ڤیتامین ئەی دژە ئۆکسیدکەر پێستت نوێ دەکاتەوە و دەیکات بە گەنج و تەندروست. وەک بنکەیەک لەژێر کرێمی کێدما بەکاری بهێنە بۆ باشترین کاریگەری.