ڕێچکەی مریشک و سکالۆپ - 40g

بە پێکهاتەی تەواو دروستکراوە کە دەتوانیت متمانەت پێی هەبێت: هەموو بەرهەمێکی ئینابا بە پێکهاتەی کوالیتی بەرزی خۆش دروستکراوە، لەوانەش مریشکی بەخێوکراوی کێڵگە و/یان تونای سروشتی کە لە کێویدا گیراوەپەلەوەری پشیلەکەت بە ئاو بهێڵەرەوە: هەر کیسەیەکی بە تامی مریشکی ئینابا 88% شێی تێدایە، ئەمەش ڕێگەیەکی زۆر باشە بۆ شێدارکردنی پشیلەکان کە بە شێوەیەکی سروشتی مەیلیان هەیە ئاوی پێویست نەخۆنەوەتەواوکەری ژەمەکانی کیتیەکەت: ئایا کیتیەکەت دێت بەدوای زیاتردا دەگەڕێت کاتێک قاپەکەیان بەتاڵ دەبێتەوە؟ کیسەیەک لە قیمەی مریشکی ئینابا وەک خواردنێکی لاوەکی تێبکە، وەکو تۆپەری خۆراکی پشیلەی تەڕ/وشک بەکاریبهێنە، یان وەکو چارەسەرێکی تایبەت بیدە بەبێ ئەوەی کالۆرییەکی زۆر زیاد بکەیتتامدار و بەتام: پێکهاتەی یەکەم شۆربای مریشکە کە لە مریشکی سروشتی 100% لە کێڵگەی بەخێوکراو دروستکراوە، پاشان ئینابا تێکەڵ بە پەرداخێکی شەربەتی مریشکی سروشتی، تونە، سەلەمون، یان پارچە پەنیر دەکات- چوار تامی خەیاڵی دەدات بە پشیلە جەنجاڵەکەت بۆ هەڵبژاردنبەشە تەواوەکان: کیتیەکان لە هەموو تەمەنێکدا (پشیلە بچووکەکان تا پشیلە بچووکەکان) ئەم جێلییە تامدارانە دەخۆن. وەکو خواردنی پێشکەشکردن یان بۆ تەواوکەری خۆراکدان زۆر گونجاوە- کیسەیەکی تەواو بەکاربهێنە یان پاشماوەی خواردنەکان لە سەلاجەدا دابنێڕێنماییەکانی خۆراکدانوەکو چارەسەرێک خۆراک بدە بە پشیلەکەت. ئەم بەرهەمە بۆ ئەوە نییە وەک ژەمێک خۆراک بدرێت. ڕۆژانە ئاوی پاک و شیرین دابین بکە. بۆ تەندروستی ئاژەڵە ماڵییەکەت، بە بەردەوامی سەردانی پزیشکی ڤێتێرنەری بکە.ڕێنماییەکانی هەڵگرتندوای کردنەوەی بیخە ناو سەلاجە و بە زووترین کات پێشکەشی بکە.