سیرومی ڕووخساری قووڵی ڕەنگی ئاوی دەریا د. ئەلثیا - ٣٠ میللی لیتەر

سیرومێکی چڕکراوەی نمکاری کە بۆ ئەوە دامەزراوە کە نمی زۆر بۆ قاتی قووڵی پێست دابین بکات. لەخۆدەگرێت تێکەڵەیەک لە پێکهاتەکانی دەریا و ئاوی دەوڵەمەند بە کانزا بۆ زیندووکردنەوەی پێستی وشک و ماندوو. ئەم سیرومە کار دەکات بۆ گەڕاندنەوەی بەربەستی نمی پێست، کە ئەنجامەکەی پێستێکی پڕتر و گەنجترە لەگەڵ درەوشاوەیی تەندروست.

**تایبەتمەندییە سەرەکیەکان**

**کۆمپلێکسی دەریا**: بەهای ئاوی دەریا و دەرهێنراوی ئەسپاناخی دەریا کە دەوڵەمەندن بە کانزا و ماددەی پۆراوی بۆ پێداویستی پێست.

**نمکاری قووڵ**: بەکارهێنانی کێشە جیاوازەکانی هایالۆرۆنیک ئەسید بۆ دڵنیابوون لەوەی کە نمی دەگاتە ڕووکار و قاتە قووڵەکانی ئەپیدەرمیس.

**چاککردنەوەی پێست**: لەخۆدەگرێت مادیکاسۆساید و پانثینۆڵ بۆ هێورکردنەوەی هەستیاری و یارمەتی چاککردنەوەی بەربەستی زیان دیتووی پێست.

**هەڵمژینی خێرا**: تێکسچەری سوک و نەرم دەخزێتە سەر پێست و بە خێرایی هەڵدەمژدرێت بەبێ جێهێشتنی فلمێکی لپی یان چەور.

**چۆنیەتی بەکارهێنان**

**ئامادەکردن**: بەکاری بهێنە دوای پاککردنەوە و تۆنکردن لەکاتێکدا پێست هێشتا کەمێک نم بێت.

**بەکارهێنان**: ٢-٣ دڵۆپە بخەرە سەر پەنجە کانت یان ڕاستەوخۆ بخەرە سەر ڕوخسار.

**پێشکەش**: بە نەرمی سیرومەکە پاتی بکە و بیگوازە ناو پێستەوە تا تەواو هەڵبمژدرێت.

**مۆرکردن**: بە بەکارهێنانی نمکەری دڵخوازت یان زەیتی ڕوخسار بیدوێنە بۆ داخستنی نمەکە.

**ڕۆتین**: گونجاوە بۆ بەکارهێنان لە هەر بەیانی و ئێوارەیەک