کریمی بایۆ بالانس بۆ شوێنی درێژبوونەوە

ڕۆژانە ٢-٣ جار لەسەر سک، سنگ، بازوو و ڕان بەکاری بهێنە بە بەردەوامی. پێشنیارە کە دەستبەکارهێنانەکە دەستپێبکرێت لە دوای دووگیان بوون و بەردەوام بێت لە دوای منداڵ بوونیش تا ئەنجامی خوازراو بەدەست بهێنرێت