بۆ تۆپەڵی موو Canvit - 100g

ڕێگریکردن لە تۆپی قژ لە شێوەی خواردنی بەتام

خواردنی نابەرابەری و نابەرابەری بۆ بەرگرتن بە تۆپی قژ لەگەڵ مریشک و ڕۆنی ماسی و سێو و ڕیشاڵی هەنگرۆت و پسیلیۆم.

لێدانی فور ڕەفتارێکی سروشتیە بۆ پشیلەکان و خزمەت دەکات بۆ پاککردنەوەی پاڵتۆکە. کاتێک پشیلەکە پاڵتۆکەی پاک دەکاتەوە، ئەو بڕێکی زۆر لە فور قووت دەدات، کە پێکەوە لە گەدەدا تۆپە قژی پێک دەهێنێت. تۆپی قژ دەبێتە هۆی ڕشانەوەی پشیلەکە، ئەگەر بە تەواوی گەورە بن، دەتوانن سیستەمی هەرسکردن تێک بدەن. ڕۆنی ماسی ڕێگە لە دروست بوونی تۆپە قژەکان دەگرێت، وە فیبریش رەوشی قژە قووتێنراوەکان لە گەدە بۆ بۆنەکە خێراتر دەکات.

کانڤیت هەیڤبۆل چاودێری تەندروستی سنەك بە شێوەیەکی کاریگەر ڕێ لە دروست بوونی تۆپی قژ دەگرێت. وە تامێکی زۆر خۆش دەچێ

خواردنی پشیلەی تەواوکەر

فایبەرە سروشتیەکان ڕێگەدان بە تۆپە قژەکان لە ڕێگەی ئامێری هەرس کردنەوە ئاسان دەکات.
پەسیلیۆم، هەنگ، سێو، و ڕۆنی هەویر لەخۆ دەگرێت.