إدراك وتغيير السلوكيات المدمرة

يستخدم كتاب التعرف على السلوكيات المدمرة وتغييرها آيات من القرآن الكريم، وأحاديث مختارة، ونظريات علم النفس الحديث لتسليط الضوء على السلوكيات المضرة وإرشاد القراء في تغيير الأفعال من خلال الفكر. تتخذ الدكتورة فرياد أحمد حسين السلوك الإسلامي المثالي كهدف وتقدم نصائح وخطوات واقعية وعملية نحو تحقيق هذا الهدف. توجه القراء نحو انعكاس الإسلام في أفكارهم وأفعالهم، آخذة في اعتبارها حياتهم في هذا العالم والآخرة.

في هذا الكتاب، تعرض الدكتورة فرياد أحمد حسين عدداً من العادات والسلوكيات الشائعة التي قد لا يدرك المسلمون أنها ليست مضرة لحياتهم في هذا العالم فحسب، بل مهددة أيضاً لوجودهم في الآخرة. لا تكتفي الدكتورة حسين بتسليط الضوء على الأفعال المدمرة، بل تركز أيضاً على الأفكار والمواقف التي غالباً ما تصاحبها من أجل لفت انتباه القارئ إلى المعارف الداخلية التي كثيراً ما تغذي السلوكيات السلبية.

باستخدام آيات من القرآن والأحاديث ذات الصلة بالإضافة إلى معرفتها وخبرتها كعالمة نفس إكلينيكية، تفحص الدكتورة حسين كلاً من هذه السلوكيات في ضوء التعاليم الإسلامية وتقدم ليس فقط نصائح صادقة للتغيير ولكن أيضاً أفكاراً معززة للمساعدة في الحفاظ على التغيير الإيجابي. أكثر من كونه دليلاً عملياً للمساعدة الذاتية لتعديل السلوك، إنه تذكير مناسب لكيف تبدو الآداب الإسلامية الحقيقية، وكيف يمكننا الاقتراب منها بعقولنا، وكيف يمكننا ترجمة الأفكار الطيبة إلى أفعال صالحة